single file, with preview image:
http://www.shoe-g.com/2007/08/flash_video_player.html
http://www.katch.ne.jp/~kakonacl/douga/ffmpegx/flv_player.html
を参考に
http://www.jeroenwijering.com/upload/jw_flv_player.zip
のソフト（jw_flv_player）をアップロードして使いました。
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映像はhttp://kakonacl.dip.jp/idiskmir/flvideo/web_server_flash.htmlのを使いました。
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映像はhttp://jp.techcrunch.com/archives/kindle-images-and-video/のを使いました。